La hipnosis es una de esas cosas que son difíciles de probar o no funcionan. Los científicos les gusta usar experimentos " doble ciego ", donde la persona que administre lo que sea que se está probando no sabe si un paciente tiene la cosa real o un placebo y tampoco lo hace el paciente .
Que es difícil de ver con la hipnosis - que está bien escuchar a un hipnotizador o si no está .
Sería más fácil que ver con los mensajes subliminales como esas no son audibles para la mente consciente.
Lo que significa que la respuesta a la pregunta de si la hipnosis puede trabajar con la pérdida de peso está sujeto a experimentos menos rigurosos .
Afortunadamente , ha habido una serie de experimentos llevados a cabo y el consenso general de los que ha sido , sin duda que la hipnosis puede ayudar con su meta de perder peso.
Por supuesto , no puede detenerte tragando una bebida azucarada o comer una rebanada extra de pastel.
Pero puede ayudar a impulsar su mente en una dirección una alimentación más sana .
Lo cual es una buena noticia.
Debido a la pérdida de peso tiende a ser una cosa a largo plazo.
A pesar de las afirmaciones de los anuncios que te dicen que vas a perder un increíble número de libras en un puñado de días , la pérdida de peso que ocurre con el tiempo.
Por lo general, una cantidad mayor de tiempo que se necesita para ganar el peso , pero yo no he encontrado un argumento convincente de por qué eso debería ser el caso.
Volviendo a las bebidas azucaradas por un minuto , vamos a tomar unos segundos para mirar los ingredientes .
Si la bebida es jugo de "saludable" de naranja o cola " poco saludable " , es probable que contenga azúcar más oculto de lo que quisiera admitir jamás . sistema venus libro
El exceso de azúcar es uno de los culpables de su aumento de peso : es fácilmente consumido y realmente te hace sentir lleno o grasa en cualquier parte como lo suficientemente temprano .
Usted sabe que a partir de esos paquetes de dulces que desaparecen en el estómago casi tan rápido como Dynamo podría trabajar su magia.
La hipnosis no le impedirá hacer eso - no puede confiscar el paquete de usted - pero puede ayudar a cambiar sus patrones de pensamiento para que esté menos inclinado a comer en exceso lo que sea que usted está actualmente exceso de caer en .
Los cambios sutiles marcan la diferencia .
La pérdida de peso es muy parecido a la mariposa que bate sus alas a mitad de camino en todo el mundo y causa un huracán o un tornado masivo en otros lugares.
Un sutil cambio en su comportamiento - si eso es comer más despacio, usando un plato más pequeño , poniendo el cuchillo y el tenedor en el plato entre cada bocado , el cambio para reducir el azúcar (pero probablemente no de dieta) versiones de sus alimentos favoritos .
El cambio exacto no importa demasiado y que puede variar de persona a persona. sistema venus libro pdf
Lo cual es bueno porque somos todos los individuos.
También significa que la hipnosis no le importa qué dieta de rutina que está siguiendo . Funciona igual de bien con baja en carbohidratos, 05:02 ayuno, baja en grasa o cualquier plan que usted prefiera.
Funciona porque ayuda a su mente subconsciente para trabajar con su intención consciente de perder esos kilos no deseados .
Si desea , puede ver una hipnosis para bajar de peso.
